{"id":6299,"date":"2024-09-22T17:23:45","date_gmt":"2024-09-22T17:23:45","guid":{"rendered":"http:\/\/drkozarevcosmedics.com\/?p=6299"},"modified":"2024-09-22T17:23:45","modified_gmt":"2024-09-22T17:23:45","slug":"retinol-za-pocetnike-i-napredne-korisnike","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/drkozarevcosmedics.com\/tr\/retinol-za-pocetnike-i-napredne-korisnike\/","title":{"rendered":"Yeni Ba\u015flayanlar (ve \u0130leri D\u00fczey Kullan\u0131c\u0131lar) i\u00e7in Retinol"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t

Retinol je jedan od najva\u017enijih sastojaka u svetu nege ko\u017ee, cenjen zbog svojih mo\u0107nih anti-age efekata i sposobnosti da pobolj\u0161a izgled ko\u017ee na razli\u010dite na\u010dine. Retinol je oblik vitamina A koji se koristi u brojnim kremama i serumima za lice, a poznat je po svojim svojstvima obnavljanja \u0107elija i smanjenja znakova starenja. U ovom tekstu \u0107emo objasniti kako retinol funkcioni\u0161e, koji su njegovi glavni benefiti i kako ga pravilno uklju\u010diti u svoju rutinu nege ko\u017ee.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t

\u0160ta je retinol?<\/b><\/h3>\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\r\n\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t

Retinol pripada grupi supstanci poznatih kao retinoidi, derivati vitamina A. Retinoidi se koriste u medicini i kozmetici vi\u0161e od 40 godina, kao tretman za mitesere, znakove starenja i o\u0161te\u0107enja od sunca. Retinol je bla\u017ei oblik retinoida i \u010desto se koristi u neprepisanim (over-the-counter) proizvodima, za razliku od ja\u010dih oblika poput tretinoina, koji se jedino dobija na recept.\u00a0<\/span><\/p>

Bitno je znati i da retinol ne mo\u017ee da isu\u0161i ko\u017eu ako je u dobroj podlozi i koncentracijii, ali tretinoin mo\u017ee. Nema podataka da retinol deluje na razvoj ploda. <\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\r\n\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t

Kako retinol funkcioni\u0161e?<\/strong><\/h3>\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t

Retinol deluje tako \u0161to ubrzava proces obnavljanja \u0107elija ko\u017ee i stimuli\u0161e proizvodnju kolagena. On prodire duboko u epidermis (najvi\u0161i sloj ko\u017ee) i aktivira \u0107elije koje proizvode nove, sve\u017ee \u0107elije ko\u017ee. Tako\u0111e poma\u017ee u regulaciji proizvodnje sebuma, \u010dine\u0107i ga efikasnim u borbi protiv mitesera.<\/span><\/p>

Kada se nanese na ko\u017eu, retinol se pretvara u retinoi\u010dnu kiselinu, koja se vezuje za receptore u \u0107elijama ko\u017ee. Ova reakcija poma\u017ee u stimulaciji \u0107elija da proizvode nove, zdravije \u0107elije br\u017ee nego \u0161to bi to \u010dinile prirodno. Kako starimo, proces obnavljanja \u0107elija se usporava, \u0161to doprinosi stvaranju bora, tamnih mrlja i opu\u0161tenosti ko\u017ee. Retinol ubrzava taj proces i omogu\u0107ava ko\u017ei da se sama obnavlja.<\/span><\/p>

Pored toga, retinol pobolj\u0161ava teksturu ko\u017ee tako \u0161to smanjuje pore, izjedna\u010dava tonus i smanjuje pigmentacijske mrlje. Njegova sposobnost da poti\u010de proizvodnju kolagena poma\u017ee u zatezanju ko\u017ee i smanjenju finih linija i bora. Zato je jedan od najpopularnijih sastojaka za osobe koje \u017eele da o\u010duvaju mladolik izgled ko\u017ee.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\r\n\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"4da821d5446c2cdefdf5ba9b2daf1d71e8d01078\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t

Retinol u kremama za lice i telo<\/strong><\/h3>\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t

Kada je retinol u kremama za lice u pitanju, kod nekih retinola je bitno postepeno uvo\u0111enje u rutinu. <\/span><\/p>

Dr Kozarev Retinall gel<\/span><\/a><\/span> ima posebnu podlogu koja spre\u010dava inicijalni iritiraju\u0107i efekat retinola i <\/span>mo\u017ee od prvog dana da se korisiti svakodnevno<\/b>, za razliku od mnogih drugih kozmeti\u010dkih preparata sa retinolom na tr\u017ei\u0161tu koji ne smeju da se koriste leti ili tokom dana zbog bojazni od o\u0161te\u0107enja ko\u017ee.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\r\n\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\"Striel\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
STRIEL MLE\u010cNA EMULZIJA ZA TELO<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\"Retinol\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
RETINALL GEL<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\r\n\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t
  1. Smanjuje bore i fine linije:<\/b> Kako starimo, nivo kolagena u ko\u017ei se smanjuje, \u0161to vodi do gubitka elasti\u010dnosti i pojave bora. Retinol poma\u017ee u stimulaciji proizvodnje kolagena, proteina odgovornog za \u010dvrsto\u0107u i elasti\u010dnost ko\u017ee, \u010dime se smanjuju fine linije i bore.<\/span><\/li>
  2. Ujedna\u010dava ton ko\u017ee:<\/b> Retinol poma\u017ee u borbi protiv tamnih mrlja i hiperpigmentacije koje mogu nastati usled o\u0161te\u0107enja suncem ili procesa starenja. Ubrzavanjem obnavljanja \u0107elija, retinol uklanja o\u0161te\u0107ene ili obojene \u0107elije sa povr\u0161ine ko\u017ee, omogu\u0107avaju\u0107i svetlijem i ujedna\u010denijem tonu ko\u017ee da se pojavi.<\/span><\/li>
  3. Smanjuje broj mitesera:<\/b> Retinol je poznat po svojoj sposobnosti da smanji broj mitesera i spre\u010di njihovo ponovno pojavljivanje. Djeluje tako \u0161to ot\u010depljuje pore, smanjuje proizvodnju sebuma i ubrzava obnavljanje \u0107elija, \u0161to poma\u017ee u le\u010denju postoje\u0107ih mitesera i spre\u010dava stvaranje novih.<\/span><\/li>
  4. Pobolj\u0161ava teksturu ko\u017ee:<\/b> Osim \u0161to ujedna\u010dava tonus, retinol pobolj\u0161ava i teksturu ko\u017ee, \u010dine\u0107i je glatkijom i mek\u0161om. U\u010destala primena mo\u017ee pomo\u0107i u smanjenju pro\u0161irenih pora i neravne povr\u0161ine ko\u017ee.<\/span><\/li><\/ol>\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
    \r\n\t\t\t\t\t
    \r\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
    \r\n\t\t\t\t\t\t

    Kako koristiti retinol?<\/b><\/h3>\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
    \r\n\t\t\t\t\t
    \r\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
    \r\n\t\t\t\t\t\t

    Iako je retinol izuzetno efikasan, mo\u017ee izazvati iritaciju ko\u017ee ako se ne koristi pravilno. Po\u010detnici bi trebalo da uvode retinol postepeno u svoju rutinu nege ko\u017ee, po\u010dev\u0161i sa ni\u017eim koncentracijama i polako pove\u0107avaju\u0107i u\u010destalost upotrebe. Evo nekoliko koraka kako ga pravilno koristiti:<\/span><\/p>

    1. Po\u010dnite postepeno:<\/b> Prvo koristite retinol jednom ili dvaput nedeljno, a zatim postepeno pove\u0107avajte u\u010destalost kako bi se va\u0161a ko\u017ea navikla na njega. Na taj na\u010din \u0107ete smanjiti rizik od iritacije, crvenila i lju\u0161tenja.<\/span><\/li>
    2. Koristite ga no\u0107u:<\/b> Retinol je najbolje koristiti no\u0107u jer mo\u017ee pove\u0107ati osetljivost ko\u017ee na sunce. Tako\u0111e, sun\u010deva svetlost mo\u017ee smanjiti njegovu efikasnost, pa se preporu\u010duje nano\u0161enje pre spavanja.<\/span><\/li>
    3. Obavezno nanosite SPF:<\/b> Zbog pove\u0107ane osetljivosti ko\u017ee na sun\u010deve zrake, va\u017eno je svakodnevno koristiti kremu sa visokim za\u0161titnim faktorom (SPF) dok koristite retinol.<\/span><\/li>
    4. Hidratacija je klju\u010dna:<\/b> Retinol mo\u017ee isu\u0161iti ko\u017eu, pa je va\u017eno da redovno koristite hidratantne kreme kako biste smanjili isu\u0161ivanje i iritaciju.<\/span><\/li><\/ol>\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
      \r\n\t\t\t\t\t
      \r\n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
      \r\n\t\t\t\t\t\t

      Nuspojave retinola<\/b><\/h3>\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
      \r\n\t\t\t\t\t
      \r\n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
      \r\n\t\t\t\t\t\t

      Neki od naj\u010de\u0161\u0107ih nuspojava upotrebe retinola uklju\u010duju crvenilo, iritaciju, suvo\u0107u i lju\u0161tenje ko\u017ee. Ove nuspojave su obi\u010dno privremene i nestaju kako se ko\u017ea prilago\u0111ava na retinol. Ipak, osobe sa veoma osetljivom ko\u017eom ili ko\u017enim oboljenjima poput ekcema ili rozacee treba da budu oprezne pri kori\u0161\u0107enju retinola i da se posavetuju sa dermatologom <\/a><\/span>pre nego \u0161to ga uklju\u010de u svoju rutinu.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

      \r\n\t\t\t\t\t
      \r\n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
      \r\n\t\t\t\t\t\t

      Zaklju\u010dak<\/b><\/h3>\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
      \r\n\t\t\t\t\t
      \r\n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
      \r\n\t\t\t\t\t\t

      Retinol je jedan od najefikasnijih sastojaka za pobolj\u0161anje zdravlja i izgleda ko\u017ee. Njegova sposobnost da stimuli\u0161e proizvodnju kolagena, ubrza obnavljanje \u0107elija i smanjibroj mitesera \u010dini ga nezamenljivim delom mnogih rutina nege ko\u017ee. Iako mo\u017ee izazvati iritaciju, pravilna upotreba retinola mo\u017ee zna\u010dajno pobolj\u0161ati elasti\u010dnost ko\u017ee, smanjiti bore i izjedna\u010diti ton. Ako \u017eelite da se borite protiv znakova starenja, mitesera ili hiperpigmentacije, retinol mo\u017ee biti va\u0161 klju\u010dni saveznik. Samo budite strpljivi, jer rezultati retinola postaju vidljivi nakon nekoliko nedelja do meseci dosledne upotrebe.<\/span><\/p>




      <\/p>\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Retinol, g\u00fc\u00e7l\u00fc ya\u015flanma kar\u015f\u0131t\u0131 etkileri ve cildin g\u00f6r\u00fcn\u00fcm\u00fcn\u00fc \u00e7e\u015fitli \u015fekillerde iyile\u015ftirme yetene\u011fi nedeniyle de\u011fer verilen, cilt bak\u0131m\u0131 d\u00fcnyas\u0131n\u0131n en \u00f6nemli bile\u015fenlerinden biridir.<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":6313,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"slim_seo":{"title":"Retinol za po\u010detnike (i napredne korisnike) - Dr Kozarev Cosmedics","description":"Retinol je jedan od najva\u017enijih sastojaka u svetu nege ko\u017ee, cenjen zbog svojih mo\u0107nih anti-age efekata i sposobnosti da pobolj\u0161a izgled ko\u017ee na razli\u010dite na\u010din"},"footnotes":""},"categories":[74],"tags":[],"class_list":{"0":"post-6299","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-dr-kozarev"},"menu_order":0,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/drkozarevcosmedics.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6299","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/drkozarevcosmedics.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/drkozarevcosmedics.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drkozarevcosmedics.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drkozarevcosmedics.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6299"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/drkozarevcosmedics.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6299\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6314,"href":"https:\/\/drkozarevcosmedics.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6299\/revisions\/6314"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drkozarevcosmedics.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6313"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/drkozarevcosmedics.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6299"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/drkozarevcosmedics.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6299"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/drkozarevcosmedics.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6299"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}